空山鸟语不知还,小径通幽处,寂静无人自在闲
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自控力如果你厌烦了无休止的拖延症,不如尝试看看这本书,对我帮助还是蛮大的,一定程度上缓解了我的拖延症。只有认识自我,才能引导自我,尝试控制自己的注意力,专注于自己想做的事情。每个人拖延的原因并不尽相同,甚至我感觉我每一个时期拖延的原因都不一样,所以不要死扣书籍,而是要在结合书籍的基础上,针对自身的情况具体分析。最近一段时间我前所未有的超高延迟拖延,是因为感觉...
因为误打误撞的原因,我大学学习了心理学专业,然后一路走到现在,学了近10年的心理学。目前在国内心理学院校TOP1读博。10年的心理学学习,怎么说也算是科班出身。在心理学界可以分为两派,学院派或者江湖派~现在按照专业分的话,大致也可以分为两方面,一方面是心理咨询,另一方面是认知科学~国内大学大部分培养的还是认知科学,但是大众中受欢迎的还是心理咨询或者江湖派~以...
01周末在家带孩子,抽空也能翻几页书,读的书不需要太集中注意力,也不用动脑筋,我把戴尔.卡耐基的《人性的弱点》读完了。这本书买回很久了,我一直认为这种畅销书可读可不读,当时也是凑单买的,偶尔翻个几十页,这个周末一口气读完了,居然让我有了意外的收获。网络上有一句很流行的话,“懂了很多的道理,依然过不好这一生。”这个问题太简单了,知道不等于做到,老子在《道德经》...
人生风雨无数,何处才是归处?一年匆匆而过……人生风雨无数,何处才是归处?一年匆匆而过……谨以此文,献给在外打拼的朋友:人生风雨无数,有家才是归处。如果累了,就回家吧!...
有一类人,他们表面上看起来确实很冷淡。不太会说甜言蜜语,不太会做一些浪漫的事情讨好伴侣,甚至在吵架的时候也吵不出个所以然来。他们总是会听到这样的话:“你怎么像个木头一样。”/“跟你过日子太没意思了。”其实,“木头人”虽然触感冷冷的,硬硬的,但他的心里却是温暖的。他们之所以看起来冷,只是因为不善于表达,也不喜欢表达。实际上,他们有着敏感且丰富的内心,对于爱的理...
生活,是一种态度。一个人的心态,决定了他生活的苦与甜。生活的态度,虽然与贫富、地位和处境有关,却不是绝对和必然,一个富翁,或许会整日愁容满面,而一个穷人,则可能会快乐悠然;一个健康的人,或许会怨天尤人,而一个残疾人,也许能坦然乐观;一个一帆风顺的人,或许会愁眉不展,而一个身处逆境的人,或许能面带笑颜。我们虽然不能掌握生命的长度,但可以改变生命的宽度;我们虽然...