众所周知，一个网站的反向链接的数量和质量，对于网站的SEO影响比较大，友情链接是网站反向链接的的一个重要来源，对网站的排名起着关键的作用，那么如何去交换高质量的友情连接？如何判断什么样的友情链接才是高质量的呢？笔者总结了一下几点，希望对大家有帮助。

一、网站首页的快照

我们大部分是做的是针对百度的SEO，所以百度的快照日期对一个网站来说是非常重要的，换友情连接时最好能找快照最新的，建议一般不要超过七天。

二、网站的排名

一个网站的目标关键词排名很好，那显然他的权重高，对于我们的站来说，跟他换一个链接是非常有帮助的。换链接时先搜索一下他首页标题上的关键词，看排名情况如何，如果搜索整个标题都没在前面，那最好不要换了。

三、网站内容的更新频率

一个网站的内容是否能及时更新将决定了他是否能得到搜索引擎的青眯，在交换友情链接时， 看看对方网站的内容是否有规律的更新，更新的内容是否是高质量的，如果是大量原创文章那是最好不过了。

四、网站内容的相关性

我们都知道，相关性高的链接才是高质量的链接，所以寻找友情链接时最好能找内容主题与自己网站相关的。当然，有时候同行竞争，可能不愿意跟你链接，那就可以找这个行业上下游的，比如，卖鞋子的不一定要也要找卖鞋子的网站，可以找鞋材的、鞋机的等等。

五、网站的导出链接数量

一个网页在搜索引擎中的权重是有限的，如果网站首页的导出链接过多，那么，这个网页在搜索引擎中的权重就比较低了，和这样的网站交换友情链接的价值就不大了，网站的导出链接越少越好，网站的导入链接越多越好。

六、网站的收录量

一个网站页面的收录数量越多，说明这个网站在搜索引擎中的权重比较高，搜索引擎蜘蛛会经常光顾这个网站抓取和收录网站内容，对于网站的排名提升有帮助，和这样的网站交换链接，无形之中也提升了我们自己网站在搜索引擎中的权重。

七、网站的PR值

我们都知道，网站的PR值是GOOGLE对网页级别的一个判断方法，和高PR值的网站交换链接对于提升我们网站在搜索引擎中的权重也有帮助，在交换友情链接的时候，只有对方和我们的网站PR值相当即可。